Des questions ?
Contactez votre médecin et assurez-vous d'avoir les conseils médicaux que vous méritez concernant vos règles. Si vous avez d'autres questions sur Mondays et/ou nos produits, n'hésitez pas à nous contacter.
Entrer en contact
Que sont les tampons et comment sont-ils utilisés ?
Les tampons sont une méthode populaire pour absorber le sang menstruel.
Utilisez-les en toute sécurité et ils peuvent vous offrir une liberté que d’autres produits n’offrent pas.
Les règles ne devraient retenir personne.
De quoi sont faits les tampons ?
Les tampons du lundi sont 100% coton biologique
Mais ce n'est pas toujours le cas. La plupart des tampons sont fabriqués à partir de coton conventionnel, de rayonne ou d'un mélange des deux.
Quelle que soit la composition de votre tampon, il est très important que vous compreniez comment l'utiliser correctement et que les risques liés au non-respect de cette règle peuvent être graves.
Conseils de sécurité pour les tampons
Assurez-vous de suivre les instructions
Si vous avez des questions ou des inquiétudes, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé pour savoir si les tampons sont adaptés à votre cas. Si vous utilisez des tampons, renseignez-vous toujours sur les conseils de santé.
Conseils de sécurité pour les tampons
Informations importantes que toute personne utilisant des tampons doit connaître :
Conseils de sécurité pour les tampons
Informations importantes que toute personne utilisant des tampons doit connaître :
1. Suivez les instructions. Même si vous avez déjà utilisé des tampons, lisez les instructions sur l'emballage ou lisez ici en ligne comment insérer un tampon
2. Lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé un tampon. Cela permettra de réduire la propagation des bactéries.
3. N'utilisez des tampons que pendant vos règles. Les tampons ne doivent pas être utilisés à d'autres moments ou pour d'autres raisons.
4. Changez chaque tampon toutes les 4 à 8 heures. Ne portez jamais un même tampon plus de 8 heures d’affilée.
5. Utilisez le tampon ayant la plus faible capacité d'absorption nécessaire. Si vous pouvez porter un tampon jusqu'à huit heures sans le changer, le pouvoir d'absorption est peut-être trop élevé.
6. Contactez votre médecin si vous ressentez des douleurs, de la fièvre ou d’autres symptômes inhabituels. Si vous ressentez une gêne, des douleurs ou d’autres symptômes inattendus comme des pertes inhabituelles lorsque vous essayez d’insérer ou de porter un tampon, ou si vous avez une réaction allergique, cessez d’utiliser des tampons et contactez votre médecin.
7. Apprenez à reconnaître les signes du syndrome du choc toxique (SCT) et à réduire vos risques. Voir ci-dessous la section sur le SCT.
Conseils de sécurité pour les tampons
Informations importantes que toute personne utilisant des tampons doit connaître :
1. Suivez les instructions. Même si vous avez déjà utilisé des tampons, lisez les instructions sur l'emballage ou lisez ici en ligne comment insérer un tampon
2. Lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé un tampon. Cela permettra de réduire la propagation des bactéries.
3. N'utilisez des tampons que pendant vos règles. Les tampons ne doivent pas être utilisés à d'autres moments ou pour d'autres raisons.
4. Changez chaque tampon toutes les 4 à 8 heures. Ne portez jamais un même tampon plus de 8 heures d’affilée.
5. Utilisez le tampon ayant la plus faible capacité d'absorption nécessaire. Si vous pouvez porter un tampon jusqu'à huit heures sans le changer, le pouvoir d'absorption est peut-être trop élevé.
6. Contactez votre médecin si vous ressentez des douleurs, de la fièvre ou d’autres symptômes inhabituels. Si vous ressentez une gêne, des douleurs ou d’autres symptômes inattendus comme des pertes inhabituelles lorsque vous essayez d’insérer ou de porter un tampon, ou si vous avez une réaction allergique, cessez d’utiliser des tampons et contactez votre médecin.
7. Apprenez à reconnaître les signes du syndrome du choc toxique (SCT) et à réduire vos risques. Voir ci-dessous la section sur le SCT.
Utilisez le tampon le moins absorbant en fonction de votre flux
Le guide d'absorption est une norme industrielle, quel que soit le tampon que vous utilisez
Utilisez toujours un tampon dont la capacité d'absorption est inférieure à celle de votre flux. Il est préférable d'utiliser une serviette ou un protège-slip en combinaison avec un tampon plutôt qu'un tampon à capacité d'absorption supérieure.
Si vous ressentez une gêne lors du retrait d'un tampon et que vous voyez les fibres blanches, il se peut que celui-ci ne soit pas suffisamment saturé et donc qu'il ait un pouvoir absorbant trop élevé.
syndrome du choc toxique
Qu'est-ce que le TSS ?
Le syndrome du choc toxique (TSS) est une maladie rare mais très grave qui peut entraîner la mort. Les symptômes du TSS peuvent se développer rapidement. Une reconnaissance et un traitement précoces de ces symptômes permettent généralement d'éviter une maladie grave.
Les premiers symptômes et signes du syndrome du choc toxique sont similaires à ceux de la grippe et peuvent inclure une fièvre soudaine (généralement 39 °C / 102 °F ou plus), des vomissements, de la diarrhée, des évanouissements ou une sensation d'évanouissement en se levant, des étourdissements ou une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil.
Si vous présentez l’un de ces symptômes pendant ou peu après vos règles, retirez le tampon et consultez immédiatement un médecin. Informez le praticien que vous avez utilisé un tampon récemment.
comment réduire le risque de syndrome du choc toxique
Les tampons eux-mêmes ne provoquent pas de syndrome du choc toxique (SCT), mais leur utilisation a été associée à un risque accru de SCT.
comment réduire le risque de syndrome du choc toxique
Les tampons eux-mêmes ne provoquent pas de syndrome du choc toxique (SCT), mais leur utilisation a été associée à un risque accru de SCT.
Précautions d'emploi du tampon :
1. Utilisez le tampon ayant le degré d'absorption le plus faible nécessaire à votre confort et à votre niveau de flux sanguin
2. Lavez-vous les mains avant et après l'insertion/le retrait d'un tampon et évitez de manipuler le tampon plus que nécessaire avant l'insertion. N'utilisez qu'un seul tampon à la fois
3. N'insérez pas de tampon si cela vous fait mal.
4. Changez votre tampon aussi souvent que nécessaire, mais ne le laissez pas en place plus de 8 heures.
5. Le retrait d'un tampon doit être facile. Si le tampon est sec et difficile à retirer, c'est que son pouvoir absorbant est trop élevé ou que le tampon n'a pas été laissé en place assez longtemps.
6. Retirez le tampon usagé avant d'insérer le suivant et n'oubliez pas de retirer le dernier tampon à la fin de vos règles.
7. N'utilisez des tampons que lorsque vous avez vos règles. N'utilisez pas de tampons lorsque vous pensez avoir vos règles - utilisez une serviette hygiénique !
8. En cas de doute, parlez à votre médecin de l'utilisation de tampons, surtout si vous avez récemment accouché, subi une césarienne, une fausse couche, un avortement ou une opération de votre système reproducteur.
comment réduire le risque de syndrome du choc toxique
Les tampons eux-mêmes ne provoquent pas de syndrome du choc toxique (SCT), mais leur utilisation a été associée à un risque accru de SCT.
Précautions d'emploi du tampon :
1. Utilisez le tampon ayant le degré d'absorption le plus faible nécessaire à votre confort et à votre niveau de flux sanguin
2. Lavez-vous les mains avant et après l'insertion/le retrait d'un tampon et évitez de manipuler le tampon plus que nécessaire avant l'insertion. N'utilisez qu'un seul tampon à la fois
3. N'insérez pas de tampon si cela vous fait mal.
4. Changez votre tampon aussi souvent que nécessaire, mais ne le laissez pas en place plus de 8 heures.
5. Le retrait d'un tampon doit être facile. Si le tampon est sec et difficile à retirer, c'est que son pouvoir absorbant est trop élevé ou que le tampon n'a pas été laissé en place assez longtemps.
6. Retirez le tampon usagé avant d'insérer le suivant et n'oubliez pas de retirer le dernier tampon à la fin de vos règles.
7. N'utilisez des tampons que lorsque vous avez vos règles. N'utilisez pas de tampons lorsque vous pensez avoir vos règles - utilisez une serviette hygiénique !
8. En cas de doute, parlez à votre médecin de l'utilisation de tampons, surtout si vous avez récemment accouché, subi une césarienne, une fausse couche, un avortement ou une opération de votre système reproducteur.
Lire la suite ici ⤵
pour des conseils sur des soins menstruels plus sains
Journée internationale de la fille – La dignité menstruelle aide les femmes et les filles à réaliser leur plein potentiel
Journée internationale de la fille 11 octobre 2023 C'est la Journée internationale de la fille de l'UNICEF et nous souhaitons souligner notre initiative pour la dignité des règles et l'impact positif que cela a sur notre communauté et nos filles. Comment la fourniture de produits menstruels durables dans nos salles...
Des règles plus saines avec les serviettes hygiéniques, tampons et protège-slips bio de Mondays
C'est votre corps, c'est votre santé, c'est vos règles. Vos règles sont une fenêtre sur votre santé. Nous connaissons tous l’importance d’une alimentation et d’un mode de vie sains, et la pandémie a certainement accru notre prise de conscience des implications d’un mode de vie malsain. En ce qui concerne...
Tous les tampons ne sont pas identiques !
Les lundis... Les P'tits... Tampax... Kotex... OB... Natracare... Différentes marques, différents emballages et différents messages, bien sûr. Mais à quel point les tampons peuvent-ils être différents ? VERY est la réponse ! Le tampon n'est pas une invention récente (comme la coupe menstruelle, elle a été inventée dans les années...
Histoires de la première période
Tout le monde se souvient de ses premières règles Auteur: Anoushka Mon stage de six semaines chez Organic Mondays pendant l’été 2021 a été une incursion intéressante dans la culture des menstruations et, comme prévu, a donné lieu à de nombreuses conversations sur les règles, les premières règles, la puberté...